brainLight geeft stress geen kans

Stress? Angst? Mist in je hoofd? Concentratieproblemen? Verstrooid? Vergeetachtig?

Gevoel geen controle meer te hebben? Hoofdpijn? Nek-en rugpijn? Maagpijn?

’s Namiddags opgebrand?  ’s Avonds uitgeblust thuiskomen?

Geen rust vinden? Slapeloosheid? Piekeren? Twijfelen over jezelf?

Te weinig energie ’s morgens? Weinig weerstand, regelmatig ziek?    

Burn-in?    Burn-out?

Herken je jezelf hierin? Komt het ook vaker voor dan je aankunt. De mens is gemaakt om zich eventjes door stressvolle periodes te slaan dankzij adrenaline, maar deze periodes mogen niet te lang duren.

De gevolgen van langdurige chronische stress hebben zowel op lichamelijk als mentaal vlak grote gevolgen voor onze gezondheid. Denk maar aan hoofdpijn en migraine, neerslachtigheid, spierpijnen en rugklachten, hartkloppingen, hoge bloeddruk, ademhalingsproblemen, spijsverteringsproblemen,... Of betrap je jezelf er ook op dat je niet zo vriendelijk en verdraagzaam meer bent als anders? Zelfs ook overprikkeld misschien?

Stop, nu is het genoeg!

De druk en spanning mogen dus niet constant aanwezig zijn, want dan krijg je vroeg of laat je klopje. Sussen dat het zo erg niet is? Dat je het wel aankunt? Is burn-out een te groot woord? Overkomt het anderen, maar jezelf niet? Trek toch tijdig aan de alarmbel als je bij jezelf of bij je medewerkers bepaalde signalen herkent.  Het is geen schande om op de rem te gaan staan en jezelf of je medewerkers toe te laten om te ontspannen en terug op te laden. Laat jezelf of je medewerkers niet ten prooi vallen aan een burn-in of burn-out!

Laat jezelf of je medewerkers begeleiden door de brainLight technologie met licht- en geluidstherapie voor mentale veerkracht en Shiatsu massage voor fysieke ontspanning met onmiddellijke effecten na de eerste brainLight sessie:

Tijdens korte pauzes gedurende een lange werkdag of als je thuis komt, zijn 10 minuutjes voldoende om je fysiek en mentaal terug op te laden.

Interesse?  Contacteer ons gerust voor een verkennend gesprek en bekijken we samen hoe we jouw bedrijf met brainLight stressvrij kunnen maken.

Maak snel een afspraak voor een gratis testsessie in de brainLight mobiele relax lounge. Wil je weten wat brainLight voor jou kan doen? Ontdek het hier.

brainLight presentatie.

Mobiele relaxruimte voor 1 dag naar uw bedrijf.


Recente artikels

Het Nederlandse voetbal innovatiecentrum testte brainLight

Het Nederlandse voetbal innovatiecentrum testte brainLight

Geplaatst op 08-01-2018

Bevordert het herstel en verhoogt het prestatieniveau bij sporters

Verras uw werknemers tijdens uw nieuwjaarsreceptie op het bedrijf

Verras uw werknemers tijdens uw nieuwjaarsreceptie op het bedrijf

Geplaatst op 26-12-2017

De brainlight mobiel, een extra attentie als beloning voor het werk en de inspanningen van het voorbije jaar

Schrijf u in op onze nieuwsbrief

Ontvang maandelijks gratis onze nieuwsbrief en blijf op de hoogte!